梅雨の季節となりました
街の色とりどりの紫陽花が目を引きます。この時期は、気候が変化する季節の変わり目。天気や気圧と人の体調は密接に関係しているため、体調を崩しやすいですね。梅雨（つゆ）つながりで(^o^;)「つゆボナーラ」を作りました。ほうれん草、ベーコン、きのこなどを麺つゆと牛乳でカルボナーラ風にします。緑、ピンクなどの色合いが視覚効果もあり食欲をそそります。また小松菜やツナでも、冷蔵庫にあるもので簡単にできます。美味しい食事とたっぷりの睡眠をとってジメジメムシムシした梅雨を乗り切りましょう。
